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其实高考前一天晚上我自己也是辗转难眠,因为自己要想到高考这么一件事情,不知道自己能不能够考好,所以说就会有很大的压力
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高考对于高三学生来说意义不同凡响,在我的高考前一晚上,睡不着很正常,说没有压力那是不可能的,寝室熄灯以后,大家也不怎么说话,因为管理比较严格。
在床上睡不着怎么办呢,就想着明天考试语文,语文考试中我因为注意哪些事情,第一次上考场我应该怎么做,再背一首古诗词,心里熟悉一下整体考试,慢慢的也就平静下来了。
时间久了,瞌睡也就有了,高考前息感觉压力很大的话,可以适当运动运动,尝试深呼吸,放松自我
在床上睡不着怎么办呢,就想着明天考试语文,语文考试中我因为注意哪些事情,第一次上考场我应该怎么做,再背一首古诗词,心里熟悉一下整体考试,慢慢的也就平静下来了。
时间久了,瞌睡也就有了,高考前息感觉压力很大的话,可以适当运动运动,尝试深呼吸,放松自我
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我之前是压力与放松存在 高考前一晚最好要跟平时复习一样 能复习到多少点就跟平常一样最好 就当做平时的考试而已 只不过此时的复习怎么样都是无动于衷 前一晚最好要放松一下 但不要太过放松 能保持些紧张的感觉
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我那时候是两个人一个房间,然后跟她说睡不着,陌生的地方,再加上第二天考试,夜里快十二点才睡着,不过幸亏是两个人,可以聊聊天,数数星星!
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高考前的前一晚上,我是辗转反复,睡不着啊,老是担心第2天考不好,哎呀,你不知道熬成啥,第2天考试意义增增了去了,考了也不是太理想吧
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