健康养生很重要,饭后有哪些不好的表现,证明胃不太好?
我们每天都要吃东西,而消化食物的重任一般都在我们的胃上面。有的时候难免会吃一些不好的东西。让胃消化不了,同时养成一些不良的饮食习惯,都会对我们的胃造成伤害。现在人们常说“十人九胃“,也就是说在现代社会,有很多人都会有胃病。
胃不好的人经常会出现几种情况,第一种就是经常饭后腹胀。正常人饭后腹胀往往是因为吃的过饱所引起的,而胃不好的人无论吃八分饱还是吃得过饱都会有明显的腹胀,这样的人饭后经常腹胀,甚至有些人还会伴有恶心、呕吐和打嗝的现象出现。当这些现象发生时,就说明你的胃不是很好。如果情况比较严重,比如贫血、食欲不振、明显消瘦等。你就应该及时检查,警惕胃癌的发生。
第二种就是饭后出现胃疼。正常人吃完饭后胃里是没有太大的感觉,而胃不好的人就不同了。吃完饭以后就会发生胃痛,尤其是吃了一些辛辣刺激的食物后。发生这种情况表明你的胃功能下降,胃粘膜也受损,所以就会容易胃痛。千万不要忽视这种情况发生,很有可能是有溃疡的现象,不能置之不理,要及时就医。
第三种是饭后短时间腹泻。正常人饭后不会出现腹泻的情况的,而胃不好的人饭后可能会短暂腹泻。值得注意的是,如果你饭后经常腹泻,就算你没有吃变质的食物,也伴有黑色粪便和焦油状粪便时,就应该保持警惕,这可能是胃癌的早期症状。第四是经常饭后嗳气,肠鸣。饭后打嗝很常见,但是饭后经常打嗝就要值得警惕,这表明你的胃有炎症了。当这些情况发生时,最好注意保护你的肠胃,调理好你的肠胃,以免对你的健康造成更多的伤害。