白天头痛没精神，晚上一夜一夜睡不着，严重失眠怎么解决？
9个回答
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这种情况多半是自己的压力太大，自己需要调节一下。
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严重失眠，最好的办法就是去看大夫了。
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这种严重失眠的有可能是生病了，最好找医生看看。
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这可能是神经官能症噢，需要进行针对性调理
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