Question

为什么最近老是失眠，也吃不下饭？

最近老是失眠，也吃不下饭，控制不了自己的情绪，很容易发火动怒，也不想说话

Answer 1

为什么最近老是失眠，也吃不下饭？烦心事太多，不知道如何化解

Answer 2

精神过度紧张会导致失眠，现在饮食没有食欲。注意休息，放松心情，生活起居，饮食有规律！睡前喝杯鲜牛奶试试吧！最好去医院让医生检查一下。

Answer 3

休息不好，早睡早起才行

Answer 4

你是不是在工作中遇到了什么问题，思想压力太大呀？家庭生活当中有什么不顺心的事情？和你亲近的人把你自己的问题说出来。让他们帮助你解决。放松下来就好了。

Answer 5

也许你遇到什么烦恼了，造成你的精神紧张，内分泌失调。建议去找个中医调理一下。另外不管遇到什么烦恼先要调整好自己的心态。