Question

为什么最近老是失眠，也吃不下饭？

最近老是失眠，也吃不下饭，控制不了自己的情绪，很容易发火动怒，也不想说话

Answer 1

你这种情况应该是最近精神压力过大导致的，凡事往好的方面想，精神压力小了，睡眠食欲也好了

Answer 2

可能是你压力太大了。身心过度紧张焦虑，由此有点儿抑郁。所以总是心情不好吃也吃不下。

Answer 3

根据你所说的，应该是你的身体属于上火。去喝点凉茶。然后少操心一些事情就好了。

Answer 4

说明有烦心事，造成气血不足，胃肠功能紊乱。

Answer 5

你又是情绪控制不住，所以才会导致失眠的，如果你想要不失眠，就要控制你的情绪，让情绪爆发，你不要去理他就行了，你不要跟着情绪走就可以了。