Question

要降低总胆固醇，有什么办法吗？

要降低总胆固醇，有什么办法吗？

Answer 1

减少高胆固醇摄入量，比如动物内脏，鱼肉，蛋黄，多吃些蔬果，多运动，持之以恒，不久就可以降下来了

Answer 2

控制总胆固醇的数量首先要清淡饮食，减少油水的摄取量，少吃油炸食物，主要低盐低脂

Answer 3

多吃清淡的食物，水果和蔬菜要多吃。尤其是山楂，猕猴桃。远离烧烤和煎炸食物。

Answer 4

请医生我体报告上甘油三酯204总胆固醇52其他都正常，请问需要服药吗，请回复谢谢

Answer 5

有办法的呀，可以选择吃双鲸多烯酸乙酯软胶囊啊，它用来降低总胆固醇的效果挺不错的，因为它的主要成分EPA和DHA取自深海的鱼油，比保健品鱼油好多了。