Question

心理学问题

三个月前小C与恋爱三年的男友分手了，她感觉自己的心都被掏空了，情绪陷入低谷。最近一段时间，好友小D发现小C经常暗自落泪，不愿与人交往，晚上还会失眠，上课时常发呆。看到小C如此消沉，小D找到小C谈心，小C说：“我设想的爱情都是美好的，早知道爱情的结局是这样，我就不会付出那么多，我再也不可能相信爱情了。也许男友早已经不喜欢我了，我太失败了，这么多年的感情竟然留不住。这么多年我已经习惯了依靠他信任他，我觉得以后再也没有人值得去爱，也没有人像前男友那样爱自己了。”
1、什么是情绪ABC理论？（10分）
2、你觉得小C存在哪些不合理信念？如果想尽快走出失恋的阴影，应该怎么做？（20分）
800词

Answer 1

1.情绪ABC理论是Albert Ellis提出，意思就是引起C(行为反应或情绪)的导火索是A(事件)但是根本原因是B(不合理的信念或者说认知)
2.小C的不合理信念在她说的那段话里找就好了，她不大正确的认知都属于不合理信念类似什么我设想的爱情是美好的、我太失败了。(这种案例题一般就搬案例里的原话就好，别用自己的语言组织)
改变不合理信念

Answer 2

心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。

心理学主要分为两个专业：基础心理学和应用心理学。由于专业和方向的区分，各院校也是有各自权威专业，你可以了解一下，心理咨询与治疗方向是北京林业大学心理系最为权威，金融心理学是央财最为权威，儿童心理学和心理资本是中科院最为权威，你可以根据自己的兴趣选择。
祝
学有所获

Answer 3

使用心理学解决女生对你兴趣不高的问题

Answer 4

心理学：结婚前必须问的3个问题，很重要