64个回答
展开全部
西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结,因而能减少心脏病与中风的危险。 还有木耳,水果,清淡的食物,保持好的心态也很重要,多锻炼才行,光注意吃不行的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2019-02-15 · 己所欲是比橄榄油更健康,还可以炒菜的油
己所欲亚麻籽油
己所欲是苏酒集团健康业务板块的核心企业之一,致力于研发国人真正需要且健康的好油,并将其做成与众不同的好产品,旗下有己所欲亚麻籽油家庭款、亲子款、智甲天、调和款、油卡等多种产品。
向TA提问
关注
展开全部
动脉血有斑块,又叫动脉粥样硬化,这是一个不可逆的过程,血管一生都要经历这个过程,只是有的人发生的早,有的人发生的迟。所以,动脉有斑块,更重要的是防止进一步硬化。研究证明,亚麻籽油中的α-亚麻酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇的浓度,可以有效预防动脉粥样硬化。所以,可以将家庭常用食用油换成亚麻籽油。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
玉米能预防血管疾病的发生
苹果降低血胆固醇和血脂含量
海带抑制胆固醇的吸收并且促进新陈代谢
绿茶防止微血管壁破裂出血,降低胆固醇抑制动脉粥硬化。
大蒜预防和治疗动脉粥硬化、防治心脏病方面等再配合蒜一起吃疏通血管的功效也很好。
茄子有利于清除血管中的毒素。
苹果降低血胆固醇和血脂含量
海带抑制胆固醇的吸收并且促进新陈代谢
绿茶防止微血管壁破裂出血,降低胆固醇抑制动脉粥硬化。
大蒜预防和治疗动脉粥硬化、防治心脏病方面等再配合蒜一起吃疏通血管的功效也很好。
茄子有利于清除血管中的毒素。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
平日里每天喝点儿红酒有助于净化血液和软化血管的作用,还能降压。食材可以多吃洋葱,胡萝卜,大枣,西红柿等!建议多做一些有氧运动,早睡早起,饮食要清淡多食青菜少吃盐,忌油腻油炸食品,只有养成良好的饮食作息规律才是重点。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
吃黑木耳,洋葱西兰花,可以清洁血管,这是食疗,用药的话,可以吃阿司匹林和阿托伐订每晚一片
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询