配戴眼镜有哪些讲究？
长期以来，人们进行了大量的近视眼治疗探索，已有数不清的治疗方法，但对一些方法的有效性一直存有很多争议。一般认为配戴眼镜作光学矫正是较基本而有效的方法。随着科技的发展，各种矫正近视眼的屈光手术已在国内外开展。确切有效的药物治疗方法也正在积极探索中。
在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力（1.0 ～ 1.2）或最满意的视力（即矫正不到1.0 时的最佳视力）的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。
关于近视的眼镜矫正有两种相反观点：主张调节说的人们认为，眼镜矫正增强了调节作用，可能对近视的发展以有害的影响，故强调近距工作时不要戴眼镜，而为了看远也尽可能用低度凹透镜作部分矫正；而主张集合说的人们则认为，集合时眼外肌对眼球的压迫可导致近视的发生或发展，故主张近视应戴完全矫正眼镜，而且不仅平时看远要戴，即使在阅读、书写或近眼工作时也要戴镜。其理由是近视者戴完全矫正眼镜能保持正常读书距离和减少过度的集合活动，从而消除了导致近视发生和发展的原因。
要解决以上争论，最好的方法是实地调查戴镜对近视眼发展的影响。因此从总体上看，既不能证明戴镜能使近视眼发展变慢，也未发现戴镜会促使近视眼加重。戴镜的主要作用应是矫正远视力，便利工作、学习和生活。至于戴镜是否可能对不同类型近视眼的发展有不同影响，则还有待观察。
正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。因此，一般肯定并建议配镜，要求准确、合适，不可马虎选购。
凡有屈光参差、弱视、明显散光及视疲劳症状者，最好经常戴镜。
眼镜种类如下。
（1）框架眼镜
由于安全价廉，易配戴，使用及保存方便，加上近年在镜片设计，材料研制和镀膜工艺上的进展，因此仍是矫正近视眼远视力最常用的工具。但框架眼镜对外观有一定影响，镜片不能随眼球转动，视野受到一定限制，不适于某些职业。镜片与眼球表面有一定距离，因此矫正的光学质量略差。尤其是屈光度较高的镜片可造成视物变小及变形，对高度近视眼的矫正视力较差，屈光参差较重者不易接受，均为其缺点。
（2）接触镜
目前接触镜用于近视眼，在国内外已较普遍。接触镜的优点为镜片贴于角膜表面，可随眼球转动，免除了视物变形和三棱镜效应，视物变小较轻，并避免了框架眼镜对外观的影响。较适用于高度近视眼及较大的屈光参差。缺点是配戴手续较框架眼镜繁琐，取戴、消毒和保存都需一定练习，戴用者需有一定文化水平与卫生习惯。
接触镜的质量监控和保证配戴水平都颇为重要，如不注意可发生角膜损伤，角膜溃疡，巨乳头性结膜炎等并发症。接触镜的种类按其应用材料有软性、硬性、透氧硬性等多种；按使用方法有每日取下，长期戴用及一次性等多种，可根据不同情况选择使用。
（3）双焦点镜
双焦点镜是框架眼镜的一种。视远时的镜片为一般的凹透镜，视近的镜片则较视远的减少2 ～ 3D。有人认为用双焦点镜可减轻视近时调节负荷，因此能防止近视眼进行。根据同样原理，近年有人将渐变多焦点眼镜用于青少年近视眼，希望能防止或减慢近视眼的进行。其确切效果还有待进一步观察，是否对不同类型近视眼有不同作用，也值得注意。
（4）角膜塑型术
指在晚间戴用中央较扁平的硬性角膜接触镜，使角膜曲率半径加大，希望在白天不戴镜时能有较好远视力。本法能降低近视屈光度1.5 ～ 5D，平均3.0D。约75% 的屈光降低量发生于开始后的2 周之内。屈光度降低的同时，裸眼远视力也有提高，低度近视眼常能恢复正常视力。但停用后其效果很快消失，因此只有暂时性作用。
并发症和副作用包括较常见的角膜染色、重影和眩光以及少见但较严重的并发症，如角膜溃疡、角膜瘢痕等。如验配不当，不但效果较差，并发症也较多。因此对镜片生产和验配工作者应有严格的管理及质量监督，对配戴者应加强随访观察。本法在国际上已很少应用，但近年在国内应用较多。可能与国内招生招工时对裸眼远视力要求较高，因而形成国内特有的需要市场有关。验配的经济效益也较好，因此更推动了一哄而起的行为。
镜片好坏是决议一副眼镜好坏的重要因素。现在市场上主要有光学玻璃片、树脂片、Mr镜片和PC镜片。普通玻璃镜片较廉价又耐划可是比较重;树脂片和PC类镜片较轻又不易碎，尤其是PC镜片，能够脱节鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等苦楚，一起对爱运动的人较安全。MR镜片是性能指标均衡的高折射率镜片资料，镜片轻薄，视觉明晰，耐压高，镜片不易损坏，重要的是他不易变黄，长久明晰亮堂。从漂亮的视点考虑,高度数的应挑选高折射率的镜片。
2、择轻挑选镜框
因为镜框需求长期架在咱们鼻子上，所以咱们要优先考虑它的分量。一副优质的眼镜要是巩固的、简便舒适的。关于鼻梁比较敏感的人来说，挑选比较轻的板材或简便质感激烈的钨碳、纯钛更符合健康需求。假如度数比较高，你能够挑选小点的镜框减轻眼镜分量。你也能够恰当挑选有鼻托的眼镜，它能够减轻鼻梁的负重。
3、镜框尺度要合理
近几年盛行大框眼镜，但对近视或许远视眼镜来说，结构越大分量越大。总的原则是，镜框的上框不要高于你的眉毛，下框不要压到颧骨，即便仅仅在笑的时分压到也阐明你挑选的眼镜偏大了。
4、镜架宽度要讲究
挑选眼镜时留意镜架的中心距不能与瞳距相差太多——小瞳距者不应选很宽的架子，不然不只看起来不漂亮，戴起来也不舒适。尤其是高度近视者要尽量选小框的架子，不然装配出的眼镜镜片边际显得很厚。
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