Question

艾灸最近很火，每天用艾条灸足三里穴对身体有哪些好处？

Answer 1

艾条灸足可谓是我们中国人引以为豪的历史传统，要说到艾条灸足三里穴对身体的好处，那可是极多的。不仅可以养生保健、健步等作用，还有补益肾气和防治肠胃病等奇效。今天就让我们来聊一聊艾灸的作用，以便人们对艾灸有更深的了解。

首先就是养生保健的功能了。通过艾条足灸，对三里这个学位进行一些较有力度的刺激，从而可以达到让人醒目，保持年轻态，预防1感冒等其奇功特效。说是养生保健那是不足为过的，因为它的功能甚至都被人称为是新的长生不老药，不仅可以预防许多疾病，甚至还可以治疗疾病。这么厉害的特效，有哪种药物能达到？

紧接着就是健步的作用了。我们都知道，其实人一旦到了老年，走路的时候就经常会腿脚乏力。以至于现在我们经常可以在电视上看到一些推销老年鞋的广告，想必这些老年鞋肯定也是对脚底的穴位进行按摩。不过这么大热天的，穿一双运动鞋，老人不但受不了，而且价格昂贵，还不如自身在家进行艾条灸足，效果可能更好，而且还省钱。

其实前面的两种功效是挺常见的。一般进行按摩或是某些穴位的点按，我们都可以听到可以养生保健的作用。但是接下来的功能将让你更为惊叹。这简直就是人间的灵丹妙药啊。

这些奇效就是补肾益气还有防治肠胃病的功能。刚开始可能我们都不会相信，就一个艾条灸足，怎会如此的好，但其实艾条灸足是真的有这种功效的。我们不妨细想一下，点按穴位的时候，其实强和补的是全身，并不单单是腿部或者是脚部。比如，你赤着脚走石子路，走过之后，你便会觉得自己整个人那是真的神清气爽啊。这原理其实是一样的。

所以在家的时候不妨多进行艾条灸足，养生保健，有利身体，既省钱又健康，何乐而不为呢？

Answer 2

艾灸三里穴能够增强体力，缓解疲劳，强壮神经预防衰老，对于耳鸣眩晕腰痛，尿频等症状都是有效的。而且能够增加下肢体力。

Answer 3

用艾条灸足三里穴可以帮助身心的养生，三里穴可以调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

Answer 4

每天用艾条灸足三里穴可以让我们的肠胃运动更加频繁，有助于消化，增强我们身体的免疫能力，不用艾灸，我们用手揉也有同样的效果。

Answer 5

艾灸可以调养身体，帮助人身体进行有益的阴阳调和。还能够起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络的作用。