睡觉的姿势各有不同，什么姿势才有利于身体健康？
12个回答
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睡觉的姿势，各有各的喜好，但是侧身右侧睡觉是最放松的。
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睡觉时向右边侧着身子睡，不会压迫到心脏，也不容易造成其他陋习
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平躺着睡觉会让头部、脖颈和脊柱更容易排列整齐，也不会给后背添加额外的压力和弯曲度
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很多人喜欢侧着睡觉，其实平躺的姿势更有利于身体健康。
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其实平躺着更有利于健康呼吸会比较顺畅 而且不会对脸型有很大的影响
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