Question

怎么样做俯卧撑

Answer 1

双手双脚撑在地上，整个人平行的靠臂力下去，再上来屁股不要撅起，具体看百度百科之类的

Answer 2

身体向下，两个胳膊垂直落地，再上下运动就可以了

Answer 3

做俯卧撑，你可以下载一个快手，或者下载一个百度嗯嗯，在里边搜索一下子怎么做俯卧撑？我觉得那里头应该有一些专门就是做俯卧撑的图片供你参考

Answer 4

双手扶地，脚尖着地，身体别碰地面

Answer 5

高姿俯卧撑是指在做练习时，练习者的身体姿势是脚低手高，手脚不在一个水平面上。