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平常如何预防近视?
4个回答
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近视是眼科的常见疾病,引起近视的原因比较复杂,既有先天性遗传因素,也有后天不良用眼习惯的问题,对于先天因素无法人为控制,所以只能从后天用眼习惯做起,可以做到以下注意事项:第一、尽量增加户外时间,可以预防屈光不正的发生;第二、看书、电视或者电脑,用眼的时间尽量不要连续超过半小时;第三、要保持良好的坐姿,写作业或阅读时要保持35到40厘米的距离,不要躺着看书,也不要在摇晃的车上阅读;第四、室内的光线要适当,既不要过亮,也不要过暗。
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每3个孩子里就有1个近视,别让你的孩子成为那一个!
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