Question

大广赛省赛和国赛的区别

Answer 1

国赛竞争更加激烈。

排解比赛紧张的方法：

1、放松。

身体是一所房子，精神应该占满其中的每一间屋子。静态和动态的放松以及内观能帮助我们做到这一点。以下是几个人人皆宜的训练法，它们不像药物一样有禁忌人群。

2、静静地进入自己的身体。

站立，闭上双眼，用力把肺里的空气呼出。然后吸气，慢慢让肚子、喉咙和肩膀鼓起。摒住气，放松的像木偶一样地跳动。憋不住气时，深深地呼气。做3次，恢复正常呼吸后睁开双眼。这是个轻轻唤醒身体的理想训练方法，让你感觉到你对身体的关照。

3、刺激大脑的敏锐度。

平躺在地上，双手置于腹部，手指相接，长时间慢慢通过鼻腔吸气，一直数到5。这时肺和腹部鼓起，手指分开。摒住气5分钟，然后开始呼气，数到10，呼完。

Answer 2

大广赛不都是一步一步的吗，省赛没获奖怎么可能进国赛。

Answer 3

各省大广赛等级奖是属于省级，全国大广赛等级奖是属于国家级。在本科生考取相关院校的研究生时，都可以享受加分政策。