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肝脏排毒的时间一般是在子时，也就是晚上11点-1点钟的时间，为肝脏排毒期。这个时候尽量要早点休息，早点入睡，保持肝胆的排毒通畅。如果经常熬夜的人，就会容易伤到肝脏，引起肝病，肝区不适，特别是有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作，最好这个时候以睡眠为主，多喝水。平时可以喝点茵陈茶可以保肝、护肝，改善肝脏的排毒，也可以接受刮痧、针灸、艾灸等中医理疗，帮助肝经进行排毒。
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一般肝脏的排毒时间都处于晚上的阶段，大概都是在十一点钟以后到凌晨一点的时间。这个时候尽量要早点休息，早点入睡，保持肝胆的排毒通畅。如果经常熬夜的人，就会容易伤到肝脏，引起肝病，肝区不适
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