总是不停的打嗝,有什么办法能停止吗?
2.在感觉又要打嗝的时候憋住,嘴巴闭紧,憋一会就好了
3.在即将要打嗝的人后背上突然拍打一下,也可有效的止住打嗝
要不打嗝首先要弄清是什么原因导致的打嗝。
比如说饮食方面,苹果尤其是苹果皮就容易引发打嗝,这种情况注意饮食习惯就可以了。
打嗝是支皮膜不 通畅导致进气发生堵塞所致,经常打嗝又无法找到原因就得去医院看看了。
最轻微的症状在药店或医院开些药吃就可以了,如果是比较重已经有炎症了就得输液了,在重就得做手术(支气管修复)。
当然达到需要去医院治疗就是病了而不是普通的打嗝问题了。一般的打嗝喝热水是可以压制的,但老是打嗝不能老是喝热水啊,老是打嗝,觉得就不是单纯的打嗝了,可能是支气管系统有问题了。
日常的比较辛辣的对压制打嗝都有一定作用,萝卜也有顺气通气的作用,但土办法都是治标不治本的,如果老是发生打嗝情况还是去医院就诊吧。
最好的停止打嗝的方法是纸袋法。
拿一个纸袋用开口的一端捂住鼻子和嘴巴,用鼻子以比平时慢五到六倍的速度呼吸,然后拿掉袋子,隔5到10秒重复刚才的动作。打嗝将很快停止。
最常见的方法是喝水。
一杯水要在8到10次呼吸之内喝完,水不要喝的很快,也不能将杯子拿离嘴唇,呼吸。这种方法在打嗝的各种情境中普遍适用。
吞下一个茶匙砂糖也可以治疗打嗝。
用你的食指和拇指,把舌头抬起,并保持这个姿势约20秒。
屏住呼吸大约30秒钟然后慢慢地呼出。
完全停止打嗝之前,避免吃任何食物。很多人认为把脸浸没在冷水下几秒钟会有帮助,不建议使用这种方法,因为你在打嗝时水可以在突然进入你的鼻子和肺。
打嗝在医学上称为呃逆,是由于膈肌出现阵发性和痉挛性收缩而引起。如果受到寒冷刺激、饱餐、大笑、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆。
常用的治疗办法
以下有数个常被作为家医疗法的做法,并被归为几个大类。
心理吸引打嗝者的注意力(比如说:向他问问题,从100倒数到0、冥想、湿吻等等。)
出其不意在其面前打破一个气球或充气纸袋,造成的惊吓可以吸引打嗝者的注意力。[1]吞咽
憋气时吞咽三次吃特殊的食物:如白糖和水,一勺花生酱[2]
用不同的办法喝一杯水(例如,弯著腰喝水。)一口气喝下一勺的醋
吃一块冰休息
深而缓慢地呼吸憋气
用鼻子吸进气,然后用嘴缓慢地呼出憋气,然后喝水
吹一个气球
2、对于打嗝,人们通常会尝试屏息几分钟。这个办法可以有效阻止大量空气进入肺部而导致加剧打嗝的程度。
3、人们可以在出现打隔不止时,用一块干净的纱布抓住舌头。轻轻多次往外拉伸,直到感觉腹部有气体股出。
4、另外,人们还可以在打嗝的时候,多喝一些水并且在喝水的同时做一些弯腰的动作,重复多次。这可能是止嗝的最有效的办法。
5、此外,还有很多止嗝的办法,比如含一口水并在打嗝的同时咽下、干吃一勺白糖、双手抱膝压胸、轻轻用手拍打打嗝者背部等等。