Question

每次给游戏充值后就觉得自己脑子有问题，有这闲钱干点啥不好。没过多久就会再次忍不住充值，如此反复？

我觉得自己是在找罪受，之前为了避免自己继续充值，就把游戏删了，然后没过多久又忍不住下载回来，情况并没有好转。我自己也想了一下到底是因为什么，应该和之前一段时间情绪出现问题，然后就是从那段时间开始玩这个游戏的，现在好像有点依赖，但是并不是上瘾，因为也不是一直在玩，就是每天登一下就会安心，有时候也会觉得厌烦，可是不玩又觉得心里空落落的，现在也不知道该怎么解决这个问题，毕竟我已经感觉不到太大的乐趣了，甚至觉得有点无趣。

Answer 1

转移注意力。
情绪不太好的话。安排一点时间，到户外爬爬山，踏踏青，运动运动，听一下歌放松一下。
游戏只能说是生活中的一种乐趣。
适当游戏，不要沉迷游戏。往游戏里面充钱的话，建议不要充！如果想充的话，就转移注意力。也可以选择不玩游戏，看一下直播。
还可以设定一个表格:不要往游戏里氪金（时间、金额），如果实在控制不住自己 那么氪金的钱就必须要努力赚回来。
等你有能力往游戏里氪金的时候，这个也适当的可以的。感受一下氪金的快乐。
总之一句话，转移注意力！
望采纳。

Answer 2

既然你自己都感到无趣了，我还用说什么，这个游戏瘾我之前也有，但我是通过朋友的劝说而慢慢好起来的，我希望你也可以早日脱离游戏的苦海

Answer 3

不要充太多，其实包装角色，换好看的皮肤谁都想哈哈，就是为了更好地体验游戏，玩得开心就好，不敢说这是个坑，因为会不断更新的，适度玩耍吧。

Answer 4

什么事不要都要上瘾，上瘾了就会忍不住了。冲上去就后悔了吧！

Answer 5

从你的表述来看你还比较年轻，那是自控能力比较差的缘故，其实每个人都有点这样的。
从心理学上来说，如果你习惯了每天去做一件事，如果这个习惯已经保持下来了，如果万一有一天你不去做，肯定会觉得有点难受，好像今天是不是有什么事忘记了，总觉得浑身有点不自在。
你可以试试在旁边的一张纸上写下“自己心里的这种感觉”，那是一种“心理暗示法”，当要去做这件事的时候，看看这张纸，看看自己能否忍得住不去做这件事。
或者培养自己的另一个兴趣点，出去运动一下出一身汗，或是找一本自己喜欢感兴趣的书去看，“转移一下自己的注意力”
。
如果你能控制好一个星期左右，基本上就能改变掉了。不用急慢慢来，相信你能做到的。