Question

我们的眼睛为什么会干涩？

我们的眼睛为什么会干涩？

Answer 1

导致眼睛干涩的常见因素：

（1）使用电子终端产品过度

有以下几方面的因素：①眼睛长时间注视屏幕，导致眨眼次数减少，泪液快速蒸发，再加上室内空气不流通，湿度不够，泪液蒸发更快；②与向下注视时的阅读相比，向前向上注视屏幕时，睑裂问泪膜暴露区增大，加重干眼症状；③用电子产品时注意力过于集中，加上光刺激，引起泪液质量和动力学异常，泪膜稳定性下降，眼睛缺氧；④视近物过久，睫状肌痉挛、调节力下降，使患者感觉眼睛疲劳不适、视物模糊。47％数据处理工作人员有不同程度的眼部症。

（2）睑板腺功能不良

睑板腺功能障碍是蒸发过强型干眼症的发病原因，好发于油性皮肤及老年患者中，所分泌的睑板腺脂质构成异常，表现为游离脂肪酸增高，降低泪膜稳定性，胆固醇酯升高，阻塞导管，为细菌的生长繁殖提供有利环境嘲，出现泪液缺乏，泪膜不稳定，睑缘炎症，开口阻塞，导致干眼症发生。

（3）长时间佩戴角膜接触镜

角膜接触镜佩戴时间过长，造成眼表不同程度的损害，影响泪膜稳定性和泪液的分泌功能。干眼症病情的严重程度受屈光度数影响，与佩戴角膜接触镜的时间长短密切相关。

（4）激素水平明显变化及各种系统疾病

研究发现绝经期妇女平均发病率明显提高同，认为绝经期或绝经后妇女由于卵巢分泌功能减退引起睑板腺和Zes腺分泌活动减弱。泪膜脂质成分减少，水分蒸发较多，从而导致干眼症发病率升高。另外，一些自身免疫性疾病，如：类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、全身干燥症，因为泪液溶菌酶水平明显下降，均可影响泪液分泌。

（5）生活及工作环境的影响

长期在处于风沙较大、污染严重的生活环境中，空调房内长时间没有空气流通，在黑暗的环境中看电影，长时间开车的司机，均会引发干眼症。

（6）眼表手术后

眼表手术(如：角膜屈光术，翼状胬肉结膜移植术)后，眼球的表面不光滑，使泪膜不完整，泪液的动力学发生改变，引起泪膜破裂造成角膜干燥；或者术后长期使用含防腐剂的眼药水，损伤细胞，导致干眼症。

（7）年龄因素

老年人发病几率明显高于正常人，前面已有不同年龄干眼症的统计数据，可能与泪腺分泌功能下降有关。

（8）维生素A缺乏

营养不良或因疾病禁食或儿童偏食症，会导致维生素A缺乏，引起泪腺萎缩，角膜上皮和结膜干燥，而引起干眼症。

Answer 2

正常的眼球表面覆盖一层泪膜，它是由我们平时说的泪水形成的，稳定的泪膜是维持眼球表面湿润，使之不致于干燥的基础。因此，泪液的生成、分布、蒸发、清除中任何一个环节发生异常均可导致眼部干涩，导致眼睛有不适症状的出现。

眼睛除了干涩外，还有眼部异物感，痛痒，怕光，眼红，视物模糊，视疲劳等。

眼睛干涩可由于两个原因造成，一方面是泪液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。

由于原因不同，处理的方法也不同，有的是因为长期服用某些药物，如镇痛剂，解痉药等，都会出现眼干涩，只要停止使用上述药物，眼干涩状就会缓解。还有吸烟，游泳，长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩，长时间接触电脑也会造成 眼睛干涩。在此情况下，眨眼次数少，眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多，也是出现眼睛干涩的一个主要原因，而以往有眼睛干涩的人，症状则会加剧。

当然，很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部干涩，如脸板腺功能障碍，那我们就应该及时到医院就诊，尽早解决疾病带来的不适。

要消除眼部干涩，有以下两个简易办法：

第一，要做好眼睛保湿，切忌“目不转睛”，不妨频繁眨动眼睛，保持眨眼次数为每分钟15－20次。
第二，熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。

Answer 3

出现眼睛干涩的情况一般可能是长期对着电子产品导致的，还有一种可能是身边的环境比较干燥导致的。

Answer 4

我们的眼睛会干涩，主要原因是大家用眼过度，比如特别玩手机的人玩的时间太长了，长时间盯着发光的手机屏幕，自然而然导致手机严重的干涩。

Answer 5

我们眼球的角膜表面，覆盖着一层泪膜，当泪膜遭到破坏，我们眼睛就会感觉干涩，难受，严重者会发红，疼痛，引起角膜验证，损及视力。