Question

内心极度敏感自卑怎么排解？

自己胆子不算小，属于外向性格，但是内心特别的敏感和自卑，怎么做才能排解自己内心的自卑敏感？

Answer 1

内心的自卑实际上是你自己明白自己的缺点了，自己还不够努力，所以你会感到敏感自卑。我觉得你因该是时候改变自我了，你需要自信，你要用自己的实际行动赢得自己的认可，只有当心中充满了希望和信心，你才不会在内心感到空虚自卑敏感。

Answer 2

敏感和自卑属于性格的一部分，很多时候来源于我们的原生家庭，这种影响会贯穿人的一辈子。只能减少，不能根除，自卑是因为对自己没有自信，而且这种自卑没有理由，即使你其实很优秀，你还是会没有理由的自卑，你可以不停的告诉自己，我很优秀，我不自卑，但还是会自卑，所以自卑是不能排解的。你只能等待，变学习边等待，到了一定的年龄，有了一定的阅历，成熟到一定的程度，它就会慢慢减弱，直到你能正确的对待自己

Answer 3

说到底，一切源于对自身的不自信，自身实力的欠缺，如果，你有取得足够的能力和实力，当成功积累到一定的程度，就是自信心的积累，有了自信，就不会再自卑了。

Answer 4

极度与敏感度个人内心两者之间纠结，过度想的太多了对视觉才会造成敏感度。
自卑感自己没有信心，造成误区。
排解过程起到至关重要，方式方法引导自己把握释放，心病还需心药医排解心病自己内心走出阴霾。如果极度纠结建议找心理专家予以救援引导……

Answer 5

学会让自己自信起来，这会什么事都不要心里搁，把生活中的小事化了大事化小的方式对待，多读些积极向上的书籍，让你的内心充实起来，内心充实了就不会自卑和敏感了