为什么有的人会失眠
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多是因为生活的压力或者生活的快节奏,导致睡眠不规律,年轻人觉得自己年轻,没有痛苦的临床体征,所以睡眠不规律,比方熬夜、长期在电脑前、长期看足球赛或生活不规律,会造成失眠;
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大部分失眠是心理因素,生活.工作.等一系列压力都可以导致神经系统过于兴奋以致失眠。
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失眠的原因有很多,有心理因素,身体,环境,工作,生活及时间等都有可能导致失眠
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失眠称为不寐,不得卧,是以经常不能获得正常睡眠,或入睡困难,或睡眠时间不足,或睡眠不深,严重者彻夜不眠为特征的病症。失眠和饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。
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