Question

你是怎样走出离婚的悲伤和痛苦的？

Answer 1

有些人可能只需要几个月就可以忘记10年以上的婚姻，而另一些人可能需要六年才能忘记两年的婚姻。不论是何种离婚，都是带着痛的，或多或少。尽管对很多人来说，离婚是一种解脱，但在感到轻松的那一刻，不可否认的是，心里都是有痛的。虽然都会有痛，所不同的是，有的人只是痛那么一阵子，而有的人却痛了很长时间。

离婚的痛苦是逃脱不了的，越是逃跑，痛苦就越坚强。首先要面对痛苦，接受痛苦，第一次面对痛苦。为什么人的差异这么大呢？因为每个人在处理伤痛时的态度不同，方法不同，结局自然也就有着天壤之别。既然都有伤痛，那就要看怎么处理伤痛。所以，在离婚后一定要允许自己有一段痛苦的时间，这是离婚后必经的路径，你不可能绕得开，你只要去走就好了，不必想方设法去绕过。

当你承认你的痛苦，你已经屈服于它，你不需要抵抗痛苦和消耗更多的能量，你只是平静地让自己受苦。在痛苦中，你可以清楚地看到自己在这段失败的感情里健康和不健康的原型。健康在哪？不健康又在哪？在这种伤痛中你可以慢慢地分辨出来。然后你要做的是，将那些不健康的原型一点一点的消除掉。

你在这个过程中，一定会有一些消极的自我肯定，比如自我怀疑，自卑，对未来抱有希望，丧失对爱的信仰。你也许常常问自己：我还会遇到那个真正对的人吗？我还会再爱上别人吗？别人还会再爱上我吗？是不是和谁过都是一个样？我再也不要结婚了，如果不合适，还要再离婚，好麻烦，还不如自己一个人过得清静。这种消极的自我肯定，如果一直困扰着一个人，那他就会痛苦很长时间。他对自己的肯定都是消极的，负面的，但生活总是有风雨，那怎么能很好的直面呢？

Answer 2

丢掉以前的东西，搬了新家，在这个陌生的城市重新打拼，工作已经让我忘了悲痛。

Answer 3

时间足够久吧，然后自己慢慢的就走出来了，当然最重要的就是重拾生活的信心。

Answer 4

做其他的事情填满自己的时间，经常和朋友聚聚。

Answer 5

抛开过去，出去旅游一段时间，给自己定一个目标，开始新的生活。