Question

同样减肥，为什么男性比女性瘦得快？

Answer 1

身体成分的差异和荷尔蒙都是有差距的。俗话说，“男女不同”，减肥也是一样的，一样的减肥方法，为什么女孩更难减肥“瘦身”，在英国，有一项对300名节食者的调查，也就是说，这样的调查发现男人比女人减肥容易得多。经过6个月的研究，结果显示20个最成功的减肥男性中有13个是男性，而参与研究的男性总数中只有30个，男性减肥的成功率甚至更高。

当然，不仅如此，研究结果显示，所有男性的体重平均是女性的两倍，平均而言，男性在12周内可以减掉14磅，而女性只能减掉6磅。与男性相比，女性似乎更难减肥。并不是他们总是认为自己不够瘦，而是有一些原因，影响女性身材的三个最重要的因素，身体成分、荷尔蒙平衡和大脑化学的差异。

与男性相比，女性生来肌肉更少，脂肪更多，正常男性的体脂为12-20，而健康女性的体脂为16-30。这是因为女性需要储存额外的身体脂肪用于分娩和母乳喂养。女性肌肉较少，这影响了女性的基础代谢率，意味着休息时消耗的卡路里较少。一般来说，力量不够，跑步速度不快等等。所以同样进行无氧运动，男性肌肉的增长速度也会高于女性。

大脑化学，翻译成，女孩天生比男孩更喜欢食物。这里有一个小的研究，给一群已经17小时没吃他们最喜欢的食物的男人和女人看，然后让他们在40分钟内考虑其他事情(这听起来有点残忍)。程通过扫描大脑和监测大脑化学反应，发现在40分钟内，男性成功抑制了食欲。然而，女人是不同的。即使他们的饥饿减轻了，仍然有情感上的渴望。

Answer 2

身体成分跟荷尔蒙都是有差距的，所以才男性比女性瘦的快。

Answer 3

主要是因为男性更加喜欢锻炼，身体的体质有点不一样。

Answer 4

男性比女性减肥快，那是因为身体机能不一样。还有身体对脂肪糖分消耗的速度也不一样。

Answer 5

那应该是男性更热爱运动吧，也更加的自律。