自己生物钟反了，一晚上不睡可快速调整吗？
夜班上多了，突然作息正常了，晚上睡不着，白天起不来，差不多上午才能睡过来！听别人说，天一天不睡可以吗！对身体没有什么影响把！...
夜班上多了，突然作息正常了，晚上睡不着，白天起不来，差不多上午才能睡过来！听别人说，天一天不睡可以吗！对身体没有什么影响把！
展开
9个回答
展开全部
全是所答非所问，可以的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
因各种各样原因夫妻不常在一块的多了，你又不是个案。有那么痛苦吗？不如你条件的更是大有人在。你真是矫情。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
长期这样才会有影响
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
经常值夜班，如何调整生物钟？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
