为什么我两天只睡两个小时也感觉不困
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人得睡眠是分阶段的,一段时间睡眠时间比较多另一段时间比较少,其实没有必要关注睡觉时间的长短,而应该关注你白天的精神状态,只要每天精神饱满就ok了。补充说一下,每个人的睡眠时间是有差异的。
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只能说明你还年轻、熬夜不多、若经常熬夜的话、不到三十岁就会特别显老、到时慢慢的就身体经不起熬夜了、
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身体素质其实就像你开个厂熬夜就是不赚钱、白天还精神好就像你还有本钱去投资还有本钱给工人发工资、老是亏本、再多的本钱也会慢慢赔光的、所以身体透支就会体弱多病、
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其实身体一定消耗。只是你没有感觉到。正常现象,你的睡眠不足都会影响身体健康。你最好看看医生,你合自己的实际情况,对症下药。一定会好起来的。
怎么健康?祝你开心。满意答案的推荐,并采纳。
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这个应该是不可能的吧,可能是你太年轻了,不过时间长对你身体肯定会受不了的,每天还是按照规律的生物钟来作息吧
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