如何去学习
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一个很简单的办法：不要刷手机。
大脑有一种状态叫心流状态（flow）。进入心流状态的大脑，大脑会长时间专注在一件事情上而不觉得时间流逝。往往做完一道题才发觉过去了三四小时。这就是最佳的学习状态。要进入这个状态，有一个很有效的技巧就是：拔掉电话线，关掉电视机、mp3、手机。
另一个技巧就是：学习所需要的资料、工具、水瓶等都必须在手边。也就是说，必须要心无旁骛，任何可能打断自己心流状态的因素都应该事先处理好。学习环境最好是可以免打扰的，像图书馆、自修室是最好的选择。如果自制力差，尽量不要留在家里学习。因为自己的房间里有太多与学习无关的东西，容易分散注意力。
大脑有一种状态叫心流状态（flow）。进入心流状态的大脑，大脑会长时间专注在一件事情上而不觉得时间流逝。往往做完一道题才发觉过去了三四小时。这就是最佳的学习状态。要进入这个状态，有一个很有效的技巧就是：拔掉电话线，关掉电视机、mp3、手机。
另一个技巧就是：学习所需要的资料、工具、水瓶等都必须在手边。也就是说，必须要心无旁骛，任何可能打断自己心流状态的因素都应该事先处理好。学习环境最好是可以免打扰的，像图书馆、自修室是最好的选择。如果自制力差，尽量不要留在家里学习。因为自己的房间里有太多与学习无关的东西，容易分散注意力。
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放下手机上课用心听课，练习册要认真写还有作业也是
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唐诗300首图册V百科往期回顾
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