我有抑郁症,别人都不想理我该怎么办?我打过人
20个回答
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忧郁的敌人就是喜欢说你好,谢谢,再见,经常和别人沟通,不要活在自己一个人的世界里,多想想世上美好的事情,多想想父母对你的关爱,为什么要抑郁呢?现在的人抑郁症太多太多,是不是因为缺少关爱?
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建议你呢多和别人进行沟通,出门感受身边的人事物,去学习新的技能等方式来分散注意力,感受到生活的美好,走出自己的小世界,保持心态平和等。如果症状严重且没有好转,最好及时去医院接受心理治疗,以免抑郁症状加重,如果是严重的话,可能需要药物的辅助治疗。不过对于打人这件事,首先应该做到的就是平和自己的心态。
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可以去看看心理医生,然后试着多交一点知心朋友,把自己心结慢慢打开。
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不是别人不想理你,而是别人不敢理你,因为你有抑郁症,还打过人。要想让别人搭理你,得先把你的病治好,你除了按时规范地用药外,尽量自我调节心态,控制言行,让自己的心态、言行向正常方向发展,遇事心胸宽广些,一切正常了,别人就会理你了。
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建议及时治疗呢,可以采用中药治疗呢
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