Question

觉得社交困难不会社交怎么办？

甚至刚到一个地方遇到陌生人或者新同事都不知道怎么跟别人交流，好像从小都是这样不懂怎样跟人交往聊天，真不知道那些自来熟的人是怎样快速跟人熟起来的。我要认识很久了熟了才跟别人聊的起来。而且还是女生，好烦这个问题……

Answer 1

社交恐惧的发生对一个人而言，其实是很痛苦的，一旦患有社交恐惧，那么后半生几乎都在和症状做斗争，严重的甚至因为回避社交导致劳动能力的丧失，并同时伴随着明显的主观痛苦感和家人的不理解，痛苦不堪。 因此，在面对社交恐惧症时，很多人都关心一个问题就是如何治疗。 那么社交恐惧症有什么好的方法可以治疗呢？ 社交恐惧顾名思义是一个心理问题，那当然心理治疗是首选，但很多人问题出现了，我家住农村附近的医院根本没有心理医生！心理治疗一次三百五百还短期看不到效果我承担不起呀！我找了很多心理医生根本就是闲扯大理论一点效果也没有！道理我都懂可是回到社交场合还是照紧张不误！您是否也有上面的苦恼呢？ 社交恐惧还有其他方法可以治疗么？ 其实社交恐惧药物治疗也是不错的选择，起效快速，经济实惠，尤其适用于共病问题，比如共病抑郁，共病焦虑，共病强迫。 哪些药可以治疗社交恐惧呢？ 艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀及普萘洛尔为一线治疗药物。 社交恐惧药物治疗的疗程 评估初始治疗的效果：时间一般为4周。 维持治疗时长：时间一般为12个月。 维持期后的药物减停过程：时间一般为12周。 复发的治疗时长：时间一般为24个月。 温馨提示 在您选择药物治疗前，一定要先咨询专业的医生，因为腼腆与社交恐惧的临床表现较为类似，正常范围内的腼腆无需治疗，或仅仅通过 自助或简短心理治疗即可，只有准确的诊断才能改善患者的转归及避免不必要的治疗。