觉得社交困难不会社交怎么办?
甚至刚到一个地方遇到陌生人或者新同事都不知道怎么跟别人交流,好像从小都是这样不懂怎样跟人交往聊天,真不知道那些自来熟的人是怎样快速跟人熟起来的。我要认识很久了熟了才跟别人...
甚至刚到一个地方遇到陌生人或者新同事都不知道怎么跟别人交流,好像从小都是这样不懂怎样跟人交往聊天,真不知道那些自来熟的人是怎样快速跟人熟起来的。我要认识很久了熟了才跟别人聊的起来。而且还是女生,好烦这个问题……
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社交恐惧的发生对一个人而言,其实是很痛苦的,一旦患有社交恐惧,那么后半生几乎都在和症状做斗争,严重的甚至因为回避社交导致劳动能力的丧失,并同时伴随着明显的主观痛苦感和家人的不理解,痛苦不堪。 因此,在面对社交恐惧症时,很多人都关心一个问题就是如何治疗。 那么社交恐惧症有什么好的方法可以治疗呢? 社交恐惧顾名思义是一个心理问题,那当然心理治疗是首选,但很多人问题出现了,我家住农村附近的医院根本没有心理医生!心理治疗一次三百五百还短期看不到效果我承担不起呀!我找了很多心理医生根本就是闲扯大理论一点效果也没有!道理我都懂可是回到社交场合还是照紧张不误!您是否也有上面的苦恼呢? 社交恐惧还有其他方法可以治疗么? 其实社交恐惧药物治疗也是不错的选择,起效快速,经济实惠,尤其适用于共病问题,比如共病抑郁,共病焦虑,共病强迫。 哪些药可以治疗社交恐惧呢? 艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀及普萘洛尔为一线治疗药物。 社交恐惧药物治疗的疗程 评估初始治疗的效果:时间一般为4周。 维持治疗时长:时间一般为12个月。 维持期后的药物减停过程:时间一般为12周。 复发的治疗时长:时间一般为24个月。 温馨提示 在您选择药物治疗前,一定要先咨询专业的医生,因为腼腆与社交恐惧的临床表现较为类似,正常范围内的腼腆无需治疗,或仅仅通过 自助或简短心理治疗即可,只有准确的诊断才能改善患者的转归及避免不必要的治疗。
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