演员们都是如何减肥的?
明星保持体重方法,演员减重方法,超模食谱,模特的饮食方式,网红的减肥方法,韩国艺人体型管理。等等。但是一定要科学注意身体健康。
《左耳》在选角时,饶雪漫在微博上看到一张照片,照片中的女孩子绿裙,红唇,淡漠又性感,当时就觉得她是黎吧啦。那个女孩就是马思纯。然而马思纯第一次就别咔了,因为太胖了。本身骨架就大,一上镜就显得更胖。但马思纯看了原著小说,第一次对黎吧啦产生了“一定要演”的想法,二十天里减了十五斤,通过试镜之后又减了十斤。第一阶段减肥方法:一天只吃一顿+每天跑6公里+适当健身运动。
据说郑秀文是易胖体质,她有一句被圈内奉为名言的话:“自从入行后,我就没有吃饱过。”当年接受采访时她说过,年轻时为了事业,拼命减肥,极端到绝食,不吃东西,天天吃风……因为绝食在家中晕倒,后来妈妈给她煮了粥,她都不喝。”不过由于长期营养不良,工作强度大,体力透支,2005年在拍摄电影《长恨歌》时,郑秀文身体出现毛病,更引发了抑郁症而隐退……不过她现在已经奉行跑步减肥啦。
前看过一档节目,杨幂说自己每天连续拍戏,有的时候一晚上不睡,第二天吃了一根油条就睡了,一直到下午继续拍戏,没时间吃东西又是连轴转,一天工作那么久还就吃一根油条,所有的东西都是来之不易。
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2019-11-08 广告