不开心的时候该怎么办？
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遇到不开心的时候，尽量调整自己，想一些开心的事情。
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不开心的时候就找些事情来做，让自己忙起来，不要让自己有空闲，这样自己就没时间来不开心。
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每个人都有不开心的时候
先找原因，解决问题
也可以做些适合自己的有氧运动
先找原因，解决问题
也可以做些适合自己的有氧运动
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不开心不是问题!怕的是压抑!把自己从不快乐中发泄出来!哪怕是喊是哭是闹,然后去做自己喜欢的事!不要有顾及!(不要犯法哦)那样的你会开心的
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不开心的时候应该去看电影或者去跑步，或者去找朋友聊天，或者去打牌或者去唱歌。
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