Question

如何才能改善自己的肤质状况？

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Answer 1

想要改善自己肌肤的状态，首先在日常生活中要注意保养，买一套比较不错的护肤品来保护肌肤，注意早睡早起，这样才能让肌肤更加精致，平时多喝水，多运动，能够促进排毒，让肌肤更加美白靓丽。
有时间的话最好去专业的美容院进行护理，这样肌肤会得到很好的改善。

Answer 2

改善肤质最重要的是还是调节自己的饮食习惯，还有一定一定不能熬夜。熬夜会使内分泌失调，肌肤会出现暗沉状态，多贵的眼霜都打救不了你的黑眼圈哦！把那些该用的护肤品用起来。面膜，水乳，爽肤水，面霜，洗面奶，一样都别少，别懒！护肤是每天都要做的事情。给皮肤补水，别忘了给身体补水哦。

Answer 3

想要改善自己的肤质情况，第一需要做的——一定一定不要熬夜！！！熬夜对自己的皮肤危害真的好大，其次买一套适合自己的护肤品，一定要知道自己是什么样的皮肤，要对症下药。每天坚持护肤，保养皮肤。平时还要注意补水，还要做一些运动，维持机体平衡，有时间的去美容院做个护理，这样肌肤会得到很好的改善。

Answer 4

其实每个人的皮肤状况跟自己的身体内在也有很大的关系，体内毒素过多也会导致皮肤的不好，所以一个有规律的作息也避免过于辛辣油腻的饮食也非常重要，剩下的就需要平常的清洁和护肤了，需要选择适合自己的产品。多喝水和果蔬，久而久之皮肤会得到很大的改善！

Answer 5

我觉得最重要的是，一种适合自己的护肤品。对于那些很便宜的护肤品，我觉得还不如不用，里面的激素成分太多，还会给皮肤增加额外负担。所以有个适合自己的护肤品是很重要的。