Question

人为什么会如此烦恼

Answer 1

理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考:

1.心理暗示法:暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。

2.目标转移法:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。

Answer 2

因为世界很大，事情很多，情绪很多，人和人又不一样，遇到的情况面临的处境都不一样，所以每个人都会有自己的烦恼，或金钱或感情，但重要的是我们勇敢去面对，认真去生活，不懈怠每一天，不辜负每一个亲人和朋友和爱人，这才是人生

Answer 3

人越是经历少，见得少，就越烦恼事多。
学会
面对复杂，
保持简单，
面对挫折，
保持坦然，
面对逆境，
保持乐观，
面对刁难，
保持喜欢。
学会了这些，人生就会少了烦恼。

Answer 4

人啊，因为脑子里的神精太多了，细胞也太多了。不想问题细胞就会饿死，所以才招惹这么多的麻烦。人没有烦恼是不会成长的。烦恼帮助我们认清很多人或事，才能更好的前进。

Answer 5

主要是欲望！
满足了就开心
不满足就烦恼。
恰恰是欲望
绝大多数
不能满足
就会有烦恼。