Question

我的身高只有160cm，14岁，女生，12岁的时候158cm，两年了只长了2cm，我是不是不长高了

我的身高只有160cm，14岁，女生，12岁的时候158cm，两年了只长了2cm，我是不是不长高了怎么样才能长高，呜呜呜呜~

Answer 1

这位同学，根据你描述的情况，你10岁左右的时间可能已经进入青春期了。青春期是童年到成年的过渡时期，是一个人发育的重要时期。一般地说，女生从10～12岁开始进人青春期，在这个时期身高会显著增加，12.5～13.5岁左右达到顶峰期，以后会逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平。所以你12岁的身高就达到了158cm，后来逐渐减慢，两年只增加了2cm。这些都是正常情况，你的身高还会增加，只不过是速度慢些而已。
推荐你一个预测自己未来身高的方法。
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）➗2+5（男生+10）
当然，影响身高的因素还有很多，但是保持一些好的习惯，你会长得更高。
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

Answer 2

别担心 你才14岁 一直到20岁都还要长的 只是不是那么明显的长而且 你已经1.6米身高了 不矮了 再长几厘米很完美的身高哦

Answer 3

什么拉伸、摸高、跳高都可以的，最好家里配个百倍特拉伸器，没事就拉伸拉伸，长高几厘米是没问题的。

Answer 4

应该还会长，有的女生，大学毕业还会长个子呢，14岁还早呢。

Answer 5

多补充点维生素