Question

请问吃苦瓜对健康有什么好处？

Answer 1

你知道吃苦瓜有哪些好处吗？

Answer 2

降低血糖苦瓜含有苦瓜苷和类似胰岛素物质，具有良好的降血糖作用。利尿，消炎，清暑苦瓜所含的生物碱类物质奎宁，利尿活血。

Answer 3

常吃苦瓜可以有助于减肥。常吃苦瓜可以降血压、降血脂、缓解动脉硬化。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。