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第一天和第二天用冷水湿敷。第三天用温水敷。第4天就恢复如初了。祝你健康
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舒筋活血的药，揉按伤处。微微发热的时候再热敷-冰敷-热敷。。。。见效快（受伤不足12小时最好不用，否则淤青容易散，但是相伴而来的是浮肿）
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用水煮鸡蛋,在淤青上滚比较有效:)
或者是热敷的都行,因为淤青是因为皮肤底下有淤血淤积导致的,把淤血化开就好:)
可以试下鸡蛋的那个,我用过,效果还不错:)
或者是热敷的都行,因为淤青是因为皮肤底下有淤血淤积导致的,把淤血化开就好:)
可以试下鸡蛋的那个,我用过,效果还不错:)
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