总是感觉身体乏力是为什么?
3个回答
展开全部
按照我个人的经历来回答你
1.熬夜,加班,身体就会感觉乏力,总感觉使不上劲。
2.长期睡眠不足,容易造成身体的精力非常有限,造成这样那样的问题,比如抵抗力不足。
3.长期不运动,造成身体处于倦怠状态,或者常保持一个姿势,身体难受。
因此,建议
1.早睡早起
2.按时饮食,荤素搭配
3.定期运动,可能增加身体分抗压能力。
1.熬夜,加班,身体就会感觉乏力,总感觉使不上劲。
2.长期睡眠不足,容易造成身体的精力非常有限,造成这样那样的问题,比如抵抗力不足。
3.长期不运动,造成身体处于倦怠状态,或者常保持一个姿势,身体难受。
因此,建议
1.早睡早起
2.按时饮食,荤素搭配
3.定期运动,可能增加身体分抗压能力。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询