Question

我今年32岁，女，身高160，体重49公斤，吃饭也不是很多，但是为什么我会有中度高血压呢？

Answer 1

因为体重与血压虽有高度的相关性，超重与肥胖是引起高血压的重要因素之一，但并不是唯一的因素，还有其他许多因素同样是瘦人引起高血压的原因。
目前认为下列因素与血压升高有关:
1、遗传因素　
高血压是多基因遗传，在同一家庭高血压病患者集中出现，不是因为他们有共同的
2、营养因素。过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低，均可使血压升高，而膳食中有充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。
3、吸烟.现已证明吸烟是冠心病的三大危险因素之一。吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。而且尼古丁影响降压药的疗效。
4、精神和心理因素。调查发现从事紧张度高的职业，其高血压的患病率高。说明高血压病在从事注意力高度集中、精神紧张又缺少体力活动者中易发生。

Answer 2

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
①定期测量血压，1～2周应至少测量一次

②治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

③定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳

④4条件允许，可自备血压计及学会自测血压

⑤随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足

Answer 3

这么年轻有高血压很正常！很可能是遗传性的！平常多注意情绪！不要太激动！情绪不要波动的太大！我今年29岁！太激动了偶尔会血压升高！平常注意一些就可以了

Answer 4

偶尔一次血压高不能算高血压。正常人在剧烈运动，情绪异常起伏大或高温异常寒冷等特殊环境都会引起血压升高。如果排除这些因素，随机测量不在同一天，7次血压超出正常就应找出血压高的原因。

Answer 5

平时有什么生活及饮食习惯呢？
高血压也跟家族遗传有关