如何应对攀比心强的朋友?
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端正心态就可以,毕竟我们只能做好自己。
1、通过打击和贬低别人这种行为来秀优越感,说明朋友的自我价值感是偏低的
自我价值感比较低的人由于无法在内心认同自己,所以需要不断获得来自外界的赞美和认可才能够让自己感到活着是有价值的。如果得不到来自外界的主动认同,在极端一点的情况里,他们会通过贬损他人的行为来被动获取认同。
如果深入了解的话,其实能发现这类型的人内心是极度脆弱和不堪一击的,可能在他们的成长过程中发生了很多他们自己也无法消化处理的负面事件(比如有一对爱攀比、爱贬低他们的父母)。
2、如果只是普通朋友,可以适当斟酌这段关系是否还值得继续维系
如果有其他的原因无法放弃,那在与他们相处的过程中最好不要去撮中他们的痛处,可以保持适当距离;如果该朋友其他方面都蛮对题主胃口而题主内心又比较强大的话,可以考虑在保障自己安全以及舒适的前提下适当给他们一些支持,尝试去理解他们。
人只会和周遭的,跟自己在意的人比,攀比心人皆有之,这有时候是和三观有关系的,不一样的人,看到的地方不一样,比的也就不一样,所以要积极向上一些。
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要积战胜嫉妒心理,首先要肯定争强好胜的心理,并努力在行动上超过别人。其次要接受别人的成绩,并向他人学习。
回避不是懦弱
人陷入心理困境时,采取的最容易、最有效的方法便是回避法,即躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中,人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了,也就摆脱了心理困境。“耳不听心不烦”,正是说的这一道理。
如果家里的琐事使您“勃然大怒”或“郁闷不乐”,就到单位上班或到公园、商场逛逛;身患绝症者不妨去医院看望垂危病人,这都是有效的自救,也可称为客观回避法。此外,还可采取主观回避法,即通过主观努力来强化人的本能的潜在机制,努力忘掉或压抑自己不愉快的经历,在主观上实现兴奋中心的转移。注意力转移是最简便易行的一种主观回避法是在您痛苦的时候,集中精力动手去干一件有意义的事,自然就回避了心理困境。回避不是懦弱,是大智慧。
回避不是懦弱
人陷入心理困境时,采取的最容易、最有效的方法便是回避法,即躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中,人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了,也就摆脱了心理困境。“耳不听心不烦”,正是说的这一道理。
如果家里的琐事使您“勃然大怒”或“郁闷不乐”,就到单位上班或到公园、商场逛逛;身患绝症者不妨去医院看望垂危病人,这都是有效的自救,也可称为客观回避法。此外,还可采取主观回避法,即通过主观努力来强化人的本能的潜在机制,努力忘掉或压抑自己不愉快的经历,在主观上实现兴奋中心的转移。注意力转移是最简便易行的一种主观回避法是在您痛苦的时候,集中精力动手去干一件有意义的事,自然就回避了心理困境。回避不是懦弱,是大智慧。
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首先,通过打击和贬低别人这种行为来秀优越感说明题主朋友的自我价值感应该是偏低的。
自我价值感比较低的人由于无法在内心认同自己,所以需要不断获得来自外界的赞美和认可才能够让自己感到活着是有价值的。如果得不到来自外界的主动认同,在极端一点的情况里,他们会通过贬损他人的行为来被动获取认同。
如果深入了解的话,其实能发现这类型的人内心是极度脆弱和不堪一击的,可能在他们的成长过程中发生了很多他们自己也无法消化处理的负面事件(比如有一对爱攀比、爱贬低他们的父母)。
如果只是普通朋友,题主可以适当斟酌这段关系是否还值得继续维系;如果有其他的原因无法放弃,那在与他们相处的过程中最好不要去撮中他们的痛处,可以保持适当距离;如果该朋友其他方面都蛮对题主胃口而题主内心又比较强大的话,可以考虑在保障自己安全以及舒适的前提下适当给他们一些支持,尝试去理解
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自我价值感比较低的人由于无法在内心认同自己,所以需要不断获得来自外界的赞美和认可才能够让自己感到活着是有价值的。如果得不到来自外界的主动认同,在极端一点的情况里,他们会通过贬损他人的行为来被动获取认同。
如果深入了解的话,其实能发现这类型的人内心是极度脆弱和不堪一击的,可能在他们的成长过程中发生了很多他们自己也无法消化处理的负面事件(比如有一对爱攀比、爱贬低他们的父母)。
如果只是普通朋友,题主可以适当斟酌这段关系是否还值得继续维系;如果有其他的原因无法放弃,那在与他们相处的过程中最好不要去撮中他们的痛处,可以保持适当距离;如果该朋友其他方面都蛮对题主胃口而题主内心又比较强大的话,可以考虑在保障自己安全以及舒适的前提下适当给他们一些支持,尝试去理解
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被人嫉妒证明你比他优秀,但是又证明你们的距离很近,你要努力变的更加优秀,拉大你们的距离.不会有人去嫉妒比他优秀很多的人.她嫉妒你是一种自卑的表现,最自卑的人表现出的是炫耀,真正素质高的女孩是不会攀比炫耀的.志同道合的才是朋友,朋友是相互帮助,而不是嫉妒的,我觉得你和她表面过的去就行了,不要为此伤心,烦躁,但是这种人又不能得罪,她也许会作出有损于你的事情.不要在意她怎么样,不爱听的话就不要往心理去.也许人家的目的就是要让你生气,你生气岂不是让人得逞.做优秀的你.如果你谦虚一点,就说这东西不贵,或者不让他看见,说衣服是姐姐的.不要表现出你家境好的样子.他可能就觉得原来是这样啊,就不和你比了,只要不烦你,这个办法是很好的啊
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面对攀比心理和虚荣心比较强的同事和朋友,我们应该在虚荣的事物上进行回避,适当地转移话题分散对方的注意力。如果你的口才比较好的话可以在他臭美的时候反过来挖苦他,口才不好的话就反过来表现出一副羡慕的样子,顺便占他便宜。
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