Question

拥有一双大长腿是我们都想要的，女生如何后天拥有大长腿？

Answer 1

.其实后天要想有大长腿还是很难的，但我们可以通过运动和改正坏习惯来使腿型变得好看，让腿看起来纤细。一双修长的腿是很能给你加分的，一般每个人出生时的腿型都是不错的，后来身材比例不好，腿型丑等问题都是由于自己不注意锻炼和一些坏毛病导致的。

腿上肉比较多的首先要减肥，可以通过运动来瘦腿，这样瘦下来腿部的肉就会是均匀的，有人说跑步会将腿上的肉变成肌肉，其实跑步后及时放松小腿，反复按摩就不会变成肌肉的，坚持的时间长了，小腿线条会变得很好看的。平时也可以做一些腿部有力的运动来让腿看起来是健康的瘦。

经常拉伸自己的小腿，身体直坐双腿打直，双手抱住脚掌心，再缓慢弯腰，注意感受小腿的疼痛，会一字马的女生可以采用一字马来拉伸小腿呦，这种效果会更好一点，会让腿子变直的。或者比较懒的女生就用栏杆压腿，这样也不会很疼的。每天踮脚也可以瘦腿，睡觉前可以靠墙竖腿，竖腿可以改善腿型。

平时喜欢翘二郎腿的女生要赶快改掉这个坏习惯，这样的坐姿不但会使腿部血液流淌变慢，久而久之还会使腿变成O型腿或者是很丑的X型腿，不好搭配衣服很影响美观，其实女孩子坐着的时候就应该规规矩矩的才对，这样腿才能笔直的，只要腿型好看了人也会显得高挑的呀，平时不要总是懒得就喜欢躺在床上，这样胯会变大的，这样就算小腿再细也显得人很壮的。

Answer 2

不管腿长还是腿短，首先要保证的是不能粗！其次你可以多锻炼，练瑜伽呀。拉长腿筋。

Answer 3

平时多锻炼自己的身体，跑跑步什么的，还要穿衣的时候尽量选择可以拉长身材比例的裤子。

Answer 4

一般个子定型后很难长高了，可以通过瘦腿来显腿长，平时腿部可以做拉伸运动。

Answer 5

其实我觉得大长腿这种东西一般都是天生的，后天只能决定你的腿粗还是腿细。