Question

怎么忘记一个人？

记得他的味道，记得嘴唇的触感，记得他身上淡淡的烟味，记得他的温度，记得……唯独他的样貌逐渐变得模糊，

Answer 1

你这种情况很像我以前的。失望太久，想要放下，但无奈抬头不见低头见。有以下几种方法。
1.让自己忙起来。可以加入学校的组织或社团，令自己无法分心。或者去图书馆学习，不仅可以丰富自己，还可以让自己忙起来，徜徉在书海中。
2,熟悉他的生活规律，避免与他直接接触。在他要干什么的时候，你就不要去干。这样和他见面的次数就会减少，久而久之就忘记了。
3,和朋友一起玩耍，参加各种有趣的活动。不要忘了，朋友也是除男朋友之外很重要的人。在你伤心的时候，他可以陪伴你度过这个时期。
4,以上都是让时间忘记一个人，张爱玲曾说，忘不了一个人， 要么时间太短，要么再找的男朋友，没有上一任优秀。所以去找一个优秀的男朋友吧，这是忘掉一个人最快的方法。即便天天见面，你的心也已经不在他身上了。

Answer 2

1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、封闭自我好好反思：忘不了一个人，就把自己封闭起来，好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，一切都会过去的，多想想以后，安慰自己，让自己坚强起来。
3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。
4、出门旅游：不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。
5、接受另一个人：忘记一个人，需要很长的时间，但也要过自己的日子，重新开始自己的生活，开始新的人生，会比较好些，但有一点必须做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那个人了，已经完全的可以走出来了，再去经营下一段感情。

Answer 3

让有关他的东西统统消失，包括 回忆，让自己找到另一个觉得有意义的事情并忙碌着，自然就忘记了。
但记忆存在脑子里是不可能完全遗忘的，尤其是当你想可以忘记时，往往会更加深刻。时间可以抚平一切，我们应该客观理智的对待所以发生的事情，珍惜现在比什么都重要啊

Answer 4

昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。

Answer 5

顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。