Question

进行性肌营养不良患者应该应该如何进行锻炼？

Answer 1

进行性肌营养不良症锻炼原则：量力而行，适度运动，制定科学合理的锻炼方案。常见康复训练包括上肢锻炼抬举、俯卧撑、扩胸运动；腰部锻炼仰卧起坐；下肢锻炼下蹲起立、立定跳远、上楼梯等。
进行性肌营养不良症患者常因肢体肌肉无力和萎缩、肘、踝、脊柱关节畸形而表现出挺腹、鸭步样步态，导致其面肌瘫痪、表情淡漠、吞咽及构音功能障碍、起步缓慢、姿势步态不稳，上楼梯困难，容易跌倒等。因此针对这些症状积极进行运动功能锻炼是有必要的，但过度的运动量可能会加剧患者肌无力的症状，加速病程进展，有鉴于此，针对进行性肌营养不良症患者的康复锻炼应遵循量力而行，适度运动的原则，制定科学合理的锻炼方案。
具体来说，上肢锻炼抬举、俯卧撑、扩胸运动；腰部锻炼仰卧起坐；下肢则练习下蹲起立、立定跳远、上楼梯等；踝关节热敷后适当手法牵引。鼓励患者适度运动，避免长期卧床，同时注意加强营养，多摄入优质蛋白，保持愉悦心情。