马上要退休了却被调整工作岗位,心情抑郁怎么办调节?
快退休了,被调整到一个不是很重要的岗位上,活不多,也不用天天打卡,更没有了权力和存在感,这时候显得有些抑郁。这种情况可以理解,但是必须要积极面对,一定要调整好心态,做好享受生活的准备,你就会慢慢变得开心起来。
存在这种郁闷心情的人,一般情况下都是有一定地位和权力的领导,在这种情况下,才会有如此的感觉。其实完全没有必要,反过来想一想,就能够舒缓一下心情。在领导岗位上虽然前呼后拥,风光无限好。但是单位这样做也是有原因的,对你来说也是一件好事儿,让你从岗位上到彻底退休有一个缓冲期。
我们单位为了安置那些还有三四年退休的人,还专门成立了一个研究会,让7、8个即将到退休年龄的领导岗位的人员,集中在一起研究一点东西。但是说实在的,那点儿活一个人用半年的时间轻松就能完成,还是可有可无的工作,给了7、8个在领导岗位上退居二线的人做,为的就是让他们自己有点事儿。
一开始几个人刚刚从领导岗位上退下来,虽然保留着级别,但是没有了权力,都有些不适应,有的闹情绪,整天找领导聊天;有的干脆不上班,在家里和你一样忧郁着。
过了两三个月之后,大伙儿都想通了,开始三三两两的一起,上班到办公室喝着茶水,讨论一下可有可无的工作,聊一点儿家长里短,气氛变得非常和谐。不仅如此,工作还能做得有声有色,还受到了公司大领导的表扬。
结语:在有些时候,该放下的一定要放下,因为你自己根本无法改变现状,不如就适应这种变化。调整好心态,做一些自己因为几十年上班忙碌而想做没有做的事儿,回家享受一下天伦之乐,感受一下生活的美好,何乐而不为呢!