Question

在减肥期间，晚饭吃什么对减肥好？

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Answer 1

吃一些蔬菜，和一些杂粮，这些东西都是不会长胖的，而且可以促进肠胃的蠕动的。

Answer 2

晚饭的时候多吃一些水果和蔬菜，是对减肥特别好的，可以吃一些红薯，玉米，这些食物的热量都是特别低的，对减肥是有特别大的帮助。