Question

为什么总是有那么多烦恼呢

Answer 1

心情不好.去做自己喜欢做的事情!
听听音乐、出去散散步、看看外面的天空；其实也蛮快乐的！和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的，人呢就是会想很多，其实没什么事情，也会被想出很多事情，所以呢，要多做做事情；让自己忙碌起来，才不会乱想拉，要一直开心也是不可能的；人生嘛，总有酸甜苦辣的，这样才有趣！有的时候烦恼一下，无聊一下也未尝不是好事情，可以当作催化剂，不必很在意的！可以出去锻炼身体，多找事做也可以哦！加油吧！加油努力就会有好心情！可以让你快乐一生！太在意地生活会很累的，生活不必想要的太多，会很累的，刚刚好的方式也就可以，把每天过得没有遗憾，这也是最幸福的了，人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法，希望对你有所帮助。。别太压抑自己了，

Answer 2

你试试改变对事对物对人的另一看法呀~!不要老是让自己的想法太偏激呀,万事从好的一面去看呀~!不管什么事都是有好有坏的呀,只是看你用什么态度什么想法那个角度去对待而已呀~!
比如说吧,很多人都希望自己很有钱,但你知道很多有钱人并不快乐,很多人都很穷,但是他们却过的很幸福快乐~!这是为什么呢???你能想通这个那也就不会有那么的烦恼了呀~!

Answer 3

没有烦恼是不可能的。
而你，需要怎么样才能让烦恼不影响到自己的生活！
正确的去面对就可以了。
不要去想的太多。送你句话吧：学会满足！
过去的，已经是回忆
未来的，还都是幻想
现在的，才是最真实

Answer 4

其实烦恼多半来至于挫折...遇到挫折要正确的对待...每个人都会面对很多很多的困难和问题...谁叫我们都不是傻瓜或残废呢?要知道这些问题在我们面前是那么的脆弱...不为别的...谁叫我们是高级动物呢...鼓起勇气勇敢面对吧
朋友

Answer 5

因为人是有思维的，而且每天都在面对着不同的事情。然而当你在解决这件事的同时，你又发现有很多的困难，而且又不要解决，慢慢的烦恼就出来了。

Answer 6

人之所以会有那么多的烦恼首先是因为自己的欲望
想要或要求的太完美都会让一些看起来没什么大不了的事变的烦躁起来
把心态放正些
学会知足相信会让自己的烦恼减少