Question

夏天防晒有哪些方法?

Answer 1

据专家介绍，根据日照时间的长短和场合应选用不同类型的防晒护肤品，才能更好地呵护你的肌肤。就型号而言，防晒品主要分清爽、抗水、抗汗等，建议日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选抗水抗汗型。选择防晒品只是防晒工作的第一步，如何使用，防晒时应当注意些什么呢？
　　1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，以免造成肤色不均，变成大花脸。
　　2.你的嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，应涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。
　　3.要准备好长袖衣服、太阳眼镜、帽子以抵御紫外线的侵害。脆弱的眼睛肌肤极易流失水分，更要选择具有防晒效果的眼霜细心呵护。
　　4.即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还应使用晒后护理品。
　　5.日晒后避免用热水清洗脸部，用冷水清洗降温后，别忘了涂上润肤品。
　　6.汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。
　　7.做日光浴的时间不宜超过2小时，以免灼伤皮肤，不论是坐着还是躺着都应该约15分钟转换一个姿势。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15厘米处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太“渴”。
　　8.避免在上午10时到下午2时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。美白防晒不是白天、夏天的专利，要24小时、一年四季都要注意

Answer 2

夏天防晒应该怎么选？

Answer 3

⒈出门要带遮阳伞，避免强光照射
⒉可以吃一些含维生素C的食物.例如青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃，号称维C之王；其次是大枣、木瓜；果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。
⒊夏季涂抹防晒霜也是必不可少的元素。向楼主推荐一款
贝莉雅黛的臻白双重修复防晒乳，我是经朋友介绍，在淘宝贝莉雅黛厦门专卖店上购买了一支试看看，效果还真的不错。
防晒
遮瑕
还带隔离的效果
用着还不油腻
。现在已经在用第二支了呢
而且价格还很便宜

Answer 4

要准备好长袖衣服、太阳眼镜、帽子以抵御紫外线的侵害。脆弱的眼睛肌肤极易流失水分，更要选择具有防晒效果的眼霜细心呵护。
日晒后避免用热水清洗脸部，用冷水清洗降温后，别忘了涂上润肤
做日光浴的时间不宜超过2小时，以免灼伤皮肤，不论是坐着还是躺着都应该约15分钟转换一个姿势。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15厘米处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太“渴”。
1.涂防晒霜，而且要根据日晒状况和防晒度数及时补涂。
2.带把伞，一定要是能隔紫外线的哦。
3.不要吃芹菜香菜，不然太阳一晒你黑的很快。
4.不要以为在房间里就不用防晒哦。
5.室外长时间活动，晚上回去敷个晒后修复面膜是非常必要的。
打伞的作用还不及穿纯棉的衣服
晒红了又做面膜
对皮肤的伤害是相当大的
平时出门用指数大约20左右的防晒霜
纯棉衣服+伞
晒红了回家用温和的修护霜（一般防晒霜套装里有的）受到伤害的皮肤
要小心对待
这才是科学的方法哦!另外还要提醒您：
一.饮食：
　1.坚持每天喝牛奶，多喝水。
　2.白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑。
　3.太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用。
　4.经常给自己煲羊肉汤喝，美容。
二.日常护肤：
　1.用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲。
　2.面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透。之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属，也可以用有防晒效果的面霜。
　3.发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜。但不要经常做，该有依赖性了。可以把银耳熬成糊，做面膜，天然的可以天天做都没有问题，很过名贵面膜都是用银耳做精华液的，用不了,就放冰箱里,3,4天用完，银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的。
三.保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性。
四.记住把身体当作脸一样护理。