Question

目前减肥最好最快的方法是什么

Answer 1

最好的减肥方法当然是跳绳
瘦全身的哟
以前小时候长绳队的
瘦的和排骨精似地
后来被车撞了
膝盖坏了
不怎么能做运动了
所以才胖的
而且跳绳不像跑步
腿细了
手臂难细。它可以四肢都细哦~
正好你夏天要露出来的就是四肢~
还有不要包保鲜膜跳
对心脏很不好
最好跳到40min
效果最最好了。
吃东西方面
生吃茄子可以吸走油脂（油焖茄子的时候
那一盘茄子都是干干的就是这个道理
它吧油都吸收了
那么你吃生的就会把身体里的油都吸走）
早饭
中饭当然可以吃
不然你没力气运动。晚饭真可以不吃
吃多了反而不好呢。或者晚上可以喝白粥
一小碗。
不过你说你不喜欢运动
那么如果你愿意的话呢。可以去天香百合瘦身美容胶囊官方网去瞧瞧。看看更适合自己的好方法
真的可以减肥。没副作用
还舒缓压力。但是这可需要庞大的经济基础~
因为这个需要坚持去一段时间的。请加(q:617
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Answer 2

大部分人的体质都可以借由饮食去改善，长期食用酵素会让体质偏向较易瘦的碱性体质，防止油脂堆积体内，进而维持窈窕健康；尤其是30岁之后开始，人的新陈代谢会继续下降，自然会组建累积肥胖，因此当然得好好地保养，才能预防身材走样；酵素可深入细胞并且修复细胞，让全身代谢更顺畅，如此体质才会更完美。
如果你想快速减肥不易反弹，只有通过使用减肥药，【美姿减肥胶囊】，效果也是很好的。，一次性减肥，效果保持5到10年不易反弹好了，希望对你有所帮助。【（Q号是
15
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Answer 3

合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
试一下上面的方法如果没效果的话，你也可以加她Q
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4
384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功，如果你想减肥，那就抓紧去看看吧，祝你减肥成功
9

Answer 4

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 5

还是要看你减哪里的肉了，针对每个方法地方都有不同的减肥方法
可以去77瘦身网可以看看，希望能帮到您..