你是如何学会在职场上控制情绪的?
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刚入职场的时候,看到很多不如意的事情,自己做很多事情,得不到领导的肯定和同事们的认可,所以的话,自己情绪上有一定的压力。但是经过我自己的努力来控制自己的情绪,给自己定个肯定就可以的。
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职场上在所难免的就会有冲突摩擦,当面这些问题的时候,我经常对自己说,静下心来,没事,别着急,这件事并不是你一个人的错,当听到同事指责你时,不要太激烈的反应,忍一忍,风平浪静,退一步海阔天空,可以事后再找他们解释。
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在职场上一定要学会控制好自己的情绪,这样才能让自己获得更多的机会,我觉得很多时候都一定要让自己冷静下来,可以更好的思考问题,还有就是学会去给别人多一点的包容,不要被自己的情绪所控制
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我会用做事来平定自己的情绪,让自己意识到上班只是为了挣钱,多于的情绪根本就是没有任何用处的,多次这样强调之后自己就再也不会生气了,最终会意识到生气只不过是自寻烦恼罢了,还不如让自己更加强大来的实际。
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