Question

如何让自己的微笑更自然

Answer 1

给大家介绍如何拥有一个完美的微笑！
一度微笑
一度微笑时嘴角肌上提，有浅浅的笑意。

二度微笑
二座微奖时嘴角肌、颤骨肌同时运动。交谈中，用二度微笑会传达友好并让人觉得受到尊重。

三度微笑
三度微笑时嘴角肌、颧骨肌、 眼周括纹肌同时运动。这是微笑的最高境界，一般会露出6~8颗牙齿，但最终露不露牙可根据自己嘴型与牙齿状况决定。交流成功、送客时可以采用三度微笑。

怎样练习微笑？

第一阶段

放松肌肉。形成笑容最重要的部位是嘴角，我们可用“哆来咪练习法”来放松肌肉，从低音哆开始到高音哆，大声地清楚说出每个音。

第二阶段

给嘴唇肌肉增加弹性。张大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张，并保持10秒，使嘴角紧张。

第三阶段
微笑的外在表现。张开嘴，拉紧两侧嘴角，练习时可发“VISKY”、“茄子”等音， 保持10秒。或用门牙轻轻地咬住木筷，把嘴角对准木筷，嘴角两边翘起，保持10秒。

第四阶段
修正微笑。用内心去感受微笑，同时配上愉快的音乐或回忆美好的往事，喜悦的心情油然而发，找到满意的微笑，维持30秒。

第五阶段
相对训练。两人或多人一组，相对训练，互相纠正。

微笑就是一种礼貌，是一种礼仪，更是我们的表情。它赋予人好感，沟通人们的心灵，消除人们的矛盾，展示可亲可近、热爱生活的态度。所以我们在生活里一定记得主动微笑哦！

Answer 2

微笑没有标准，发自内心就好。

微笑，是最让人温暖的的表情。人人都希望自己的脸上常常挂着微笑，也希望看见别人对着自己微笑。一个人对着另一个人微笑，那是代表礼貌、代表着内心的愉悦。

每天清晨醒来，打开心灵之窗，让晨光照射心间，让心中充满阳光，既便是黑暗来临，也不会找不到方向。将微笑挂在脸上，双腿迈开稳当步伐走在人生路上，就能看见一路上的美好风光。

见证小草春天的新生生命，夏天的绽放，秋天的枯萎，冬天的休眠，四季辗转变化，生生不息。当我们明白生之规律，就不迷惑，不害怕。生命中每段变化充满神奇色彩，我们只管欣赏，不需要叹息。每个人生命都有自己独特的色彩，不必羡慕，不必自卑。

　 人生之路，满山遍野的鲜花和藏于背后荆棘相互映衬，平坦大道与和崎岖小路相互衔接，阳光高照和狂风暴雨相互交织。生活给予多姿多彩，更多是风轻云淡。人生不会事事如意，生活不可能处处顺心，人在江湖身不由已。我们不去计较太多，尽管乱七八糟的琐事，也不能少了开心与快乐。人生不如意事十之八九，把事看淡一点，少点抱怨，烦恼就会少点。虽然日子过得平凡，但也踏实，安稳和快乐。时光匆匆流过，多少江山事，转头已成空，多少苦难与悲痛，都在谈笑间。多一点微笑多一个晴天，多一点微笑多一点芳香的生活。

Answer 3

懂得让我微笑的人
没有比他更有天分
轻易闯进我的心门
明天的美梦他完成
值得让我流泪的人
给的感动一定很深
我心中留下的伤痕
他同时点亮了星辰
懂得让我微笑的人，再没有比他更有天分的人存在。
懂得让我微笑的人，会紧紧的牵住我的手，生怕一松手，我就会消失不见　1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。
2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
4.不必什么都用我做主语。
5.不要向朋友借钱。
6.不要逼客人看你的家庭相册。