Question

看电脑久了眼睛难受怎么办

Answer 1

您好，长期面对电脑可能引起轻微干眼症，人眼久看屏幕容易降低眨眼频率，导致眼睛干涩的感觉，使用的电脑屏幕的亮度不要太高，和眼睛要保持60厘米的距离；每看电脑一小时一定要让眼睛休息5—10分钟，转移一下视线，此时可望远，也可以闭眼休息；平时要注意多眨眼睛，转动眼球能保持眼睛的湿润，可以让眼球上下左右旋转，充分运动；此外，还可以将双手使劲摩擦生热，再盖住眼睛，有助于消除眼睛疲劳，多眨眼，也可以滴一些人工泪液或者润眼类眼药水，如有疑问请追问！满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】
谢谢！

Answer 2

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

Answer 3

你买的液晶显示器，是否属于高亮屏？
如果是高亮屏，那么将它的亮度调节低一点就可以了。
不然，也会很刺眼的。
同时，由于液晶的发光原理及其表面与传统的CRT相比有很大的不同。一时还不能适应。
而看时间长了，就会适应下来。同时，看电脑不能看时间过长，一两个小时后，眼睛就向远处看一看，调节一下，如果因工作需要，最好买好点的滴眼液，这样能充分保护眼睛。