记忆力不行要怎样提高？
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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首先你要了解自己的生物钟，就是自己是早上记东西快还是晚上快，在效果最好的时间段记忆
其二，记忆力这东西要靠练，你会发现你越记忆记忆力会越好
再有，记忆讲究方法，不要死记硬背
这都是我深有体会，自己总结的希望对你有帮助.呵呵。
其二，记忆力这东西要靠练，你会发现你越记忆记忆力会越好
再有，记忆讲究方法，不要死记硬背
这都是我深有体会，自己总结的希望对你有帮助.呵呵。
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如何提升记忆力？
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记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
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首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-记性不好怎么办
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