Question

怎样才能瘦手？瘦手的办法有哪些？

我的手太胖了，想让手变瘦一些，有什么瘦手的办法吗。

Answer 1

瘦手的方法

方法一：

用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅，可以先涂抹按摩霜再练习。

方法二：

先将双手浸泡在热水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部，用力下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另一左手重复练习。

方法三：

手腕到手肘间涂抹润肤霜。右手握着左手，从手腕开始向手肘方向摩擦。以左手的内外侧为中心摩擦，每侧手重复练习10-20次。然后换另一侧手重复练习。

Answer 2

按摩法。对于手很胖、不是很好看的妹子来说，可以使用按摩法。先在手上抹上 ♥汉阿娜♥ 然后，对其进行轻轻按摩。一次按摩十五分钟至三十分钟左右，一天按摩五至十次即可，坚持下去，就会让手变瘦的。
热泡法。将手放入热水盆中进行浸泡，可以促进手部血液循环。将其与按摩相结合，会有更好的瘦手效果。
模仿弹琴。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长柔软。
希望我的回答可以帮助到你呦。

Answer 3

其实如果一个人整体都很胖的话，手自然也就会很胖，所以要想瘦瘦，关键还是要让自己整体都瘦下来。减肥应该是个系统工程，我们首先要管住嘴，不要吃过多的高脂肪高蛋白和甜食；其次就是要坚持锻炼，多做有氧运动，多去跑跑步，游游泳，打打羽毛球都是比较好的，每天坚持一个小时的体育锻炼。最后可以针对性的做一些手指操，多对手部行按摩，手部运动是是可以有效的减少手部脂肪的。最后就是意志力，必须持之以恒的坚持，时间长了，在不知不觉人和手都会瘦下去的。

Answer 4

想瘦手的话 那就减肥啊 没有减肥解决不了的事 只要身上瘦下来来了 手自然也瘦下来了呢
但是要看你能不能坚持 减肥毕竟不是件容易的事 再来是瘦手 减肥有没有效果还不知道
不过忌嘴还要要有的 少吃些油腻的食物 毕竟肉多也是因为脂肪比较多啊
还有及时要多运动运动 当然要瘦手的话 还是主要给手多动动的呢 在手上涂抹 汉阿娜
然后在模仿弹钢琴的动作 或者没事的时候给各个手指多多拉伸一下 反复几次 坚持下来
一般一段时间后就会有很明显的效果的呢